Fakty i mity o trądziku

Walka z trądzikiem trwa. Żadne leczenie nie przynosi natychmiastowych efektów. Osoby, które się z nim zmagają, wiedzą o tym najlepiej. W trakcie kuracji nierzadko słyszą od rodziny, bliskich, a nawet obcych sobie osób o kolejnych sposobach na wyleczenie. Czasem same sięgają po poradę i szukają wiedzy w sieci, na forach internetowych, gdzie często pojawiają się nieprawdziwe informacje. Dlatego warto poznać całą prawdę o trądziku, wiedzieć co jest mitem, a co faktem.

Pasta do zębów zastępuje maść

Reklama

Mit. Wiele osób twierdzi, że pasta do zębów zastosowana punktowo na wyprysk działa antybakteryjnie, wysusza krostę i świetnie zastępuje maści. Początkowo rzeczywiście można zauważyć, że krosty stają się bardziej suche, jednak ten sposób przyniesie więcej szkody, niż pożytku. Wszystko przez zawarty w paście do zębów fluor, który podrażnia skórę, może powodować zaczerwienienia i wysypki.1

Olejek z drzewa herbacianego pomaga w walce z trądzikiem

Fakt. W badaniach wykazano, że olejek z drzewa herbacianego może mieć pewien wpływ na redukcję wyprysków, jednak ze względu na niedużą grupę pacjentów, biorących udział w badaniu, wyniki te wymagają dalszego potwierdzenia.2 Najlepiej stosować go jako kurację wspomagającą. Aplikacja jest bardzo prosta. Sposób aplikacji zależy od wskazań producenta.

Krosty najlepiej wyciskać

Mit. Gdy pojawia się nowy wyprysk, chce się go od razu wycisnąć. Trudno się dziwić, krosta często jest nabrzmiała i bolesna. Internautki radzą sobie nawzajem, by z trądzikiem poradzić sobie w prosty sposób - wyciskając wszystkie wypryski i dezynfekując je po tym. Jednak to działanie jest ryzykowne. Sprawia, że rana dłużej się goi i niesie ze sobą ryzyko powstawania blizn. Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Dermatologii powinno się zaczekać i pozwolić, by wyprysk sam się wygoił.3

Higiena włosów jest równie ważna

Fakt. Nie wszystkie rady internautów trzeba omijać szerokim łukiem. Tę, choć teoretycznie niewiele ma wspólnego z walką z trądzikiem, warto wziąć sobie do serca. Jeśli masz długie włosy, pamiętaj, by trzymać je z dala od twarz. Kiedy to możliwe spinaj je wysoko, jeśli masz grzywkę, noś opaskę. I przede wszystkim pamiętaj o odpowiedniej higienie. Myj je regularnie tak, by nie były przetłuszczone. Jeśli włosy mają do tego skłonności, powinno się to robić codziennie.4

Chcesz wygrać z trądzikiem? Zapomnij o czekoladzie

Mit. Odmawiasz sobie czekolady, bo nie chcesz rano oglądać kolejnych wyprysków?  Wiele osób w sieci chwali się, że tym sposobem pozbyło się trądziku. Owszem, zachowanie zdrowej dieta ma znaczenie w procesie leczenia, jednak badania potwierdzają, że zawarte w czekoladzie kakao nie powoduje zaognienia stanów zapalnych i nie sprawia, że pojawiają się kolejne wykwity.5

Solarium przyspiesza gojenie krostek

Mit. Internauci wymieniają się między sobą sposobami na walkę z trądzikiem. Jednym z nich jest wizyta w solarium - dzięki niej krostki powinny szybciej się wysuszać i goić. Badania nie potwierdzają tej tezy.6 Co więcej, dermatolodzy podkreślają szkodliwość promieniowania UV i zwracają uwagę, że większość leków przeciwtrądzikowych sprawia, że skóra staje się na nie bardziej wrażliwa.

Skóry trądzikowej nie należy nawilżać
Mit. Skóra tłusta i trądzikowa wymaga nawilżenia. Popularne przekonanie, że najlepszym rozwiązaniem na trądzik jest jej przesuszenie poprzez eliminację kremów jest błędne.Należy pamiętać, by do jej pielęgnacji wybierać odpowiednie kosmetyki, unikać tych o tłustej formule i silnym zapachu.7

Tysiące osób codziennie szukają w internecie porad, jak poradzić sobie z trądzikiem. Warto pamiętać, że wiele z nich nie ma nic wspólnego z prawdą. Kuracje polecane przez internautów często przynoszą więcej szkody niż pożytku. Warto pamiętać, by w razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultować się z lekarzem i u niego szukać porady.


1 P. Dharmik, A. Gomashe, Anti-acne activity of toothpaste - an emerging pimple treatment, International Journal of Chemical and Pharmaceutical Analysis, 2014, s.149-153

2 H. Cao, G. Yang, Y. Wang, J.P. Liu, C.A. Smith, H. Luo, Y. Liu, Complementary therapies for acne vulgaris, Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 1, 2015, s. 25.

3 American Academy of Dermatology, Acne: tips for managing, www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips, dostęp 08.07.2017.

4  American Academy of Dermatology, Acne: tips for managing, www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips, dostęp 08.07.2017.

5 G. Goodman., Acne. Natural history, facts and myths, Australian Family Physician Vol. 35, No. 8, 2006, s. 614.

6 Tamże.

7 J. Szepietowski et al., Trądzik zwyczajny: patogeneza i leczenie. Konsensus Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, Przegl. Dermatol 2012, s. 649-673


Reklama